Juan Carlos fue uno de los jugadores decisivos en la final de la Copa de Europa de Wembley y formó parte del llamado 'Dream Team' que fue capaz de llevarse cuatro Ligas consecutivas. Era muy rápido y por eso le llamaban 'el galgo'; jugaba sobre todo como lateral izquierdo, y era un eficaz marcador. Fue imprescindible en las dos primeras temporadas en el club, pero tuvo más competencia por su lugar en la tercera, con la llegada de Sergi Barjuan al primer equipo. Ganó la Liga las tres temporadas que vistió de azulgrana.

Defensa formado en las categorías inferiores del Valladolid. Llegó al club procedente de un Atlético de Madrid campeón de Copa en 1991. Su rapidez y rigor defensivo le hizo encajar como un guante en los onces de Johan Cruyff. Lateral que subía la banda con rapidez haciendo de extremo en ataque y cerrando muy bien la parte izquierda del campo cuando tocaba defender. Debutó con el Barça en un partido en el Camp Nou contra el Zaragoza, que se decantó para los locales por 3 goles a 1. Formó parte de la defensa histórica de la final de Wembley junto a Ferrer, Nando y Koeman. Su último partido como azulgrana fue en mayo de 1994. El Barça se deshizo del Sporting de Gijón en el Camp Nou por 4 goles a 0. Después de una temporada con menos continuidad en el equipo, se fue al Valencia, donde estuvo sólo una temporada. El Valladolid fue donde disputó las últimas cuatro temporadas como futbolista profesional.

Palmarés:

3 Ligas (1991-1992, 1992-1993, 1993-1994)

1 Copa de Europa (1991-1992)

1 Supercopa de Europa (1992-1993)

2 Supercopas de España (1991-1992 y 1992-1993)