CLUB
Posición inicial: en la misma posición que los dos ejercicios anteriores a unos 3 metros del compañeros y apoyando sobre una sola pierna
La pierna no apoyada levantada por delante.
Acción:
1. La misma acción de pasarse el balón con una mano, de detrás hacia delante.
2. Al recibir el balón con las dos manos es necesario realizar un 8 pasándose el balón por debajo las piernas (primero la pierna levantada y después la pierna de apoyo) haciendo una flexión anterior al tronco.
3. Repetir 10 veces con cada pierna.
© Copyright FC Barcelona
Página oficial del FC Barcelona
